ΑΡΘΡΑ ΣΕ ΠΕΡΙΛΗΨΗ
Πριν από σχεδόν δύο δεκαετίες, ένας συνάδελφος στον τομέα της συμβουλευτικής μίλησε για μια τεχνική που είπε ότι θα βοηθούσε στη μείωση του άγχους. Ως νέος ακαδημαϊκός και μόλις λίγα χρόνια στην κλινική μου καριέρα ως ψυχολόγος, ήθελα να μάθω προσεγγίσεις που θα βοηθούσαν στην ανακούφιση από το άγχος. Ωστόσο, πρόσθεσε: «Αλλά είναι λίγο περίεργο».