Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2019

Μη ξυρίζετε ή να αφαιρείτε το ηβικό τρίχωμα

Το ηβικό τρίχωμα παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία της περιοχής των γεννητικών οργάνων από παθογόνους οργανισμούς και εξωτερικούς παράγοντες. Είναι επίσης σημαντικό να δίνετε προσοχή σε πιθανούς ερεθισμούς στη συγκεκριμένη περιοχή.

Κιρσοί στα πόδια

Οι κιρσοί στα πόδια μπορούν να παρουσιαστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι πιο κοινοί μετά τα 40, και κυρίως εμφανίζονται στις γυναίκες, αλλά και οι άντρες μπορούν να τους αποκτήσουν.

Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2019

Καρκίνος του Παγκρέατος

Στην Ευρώπη, ο παγκρεατικός καρκίνος είναι ο έβδομος πιο συχνός καρκίνος, ενώ είναι αναμφισβήτητα ένας από τους πλέον θανατηφόρους καρκίνους, με μόλις το 2-10% όσων διαγιγνώσκονται να επιβιώνουν 5 χρόνια μετά τη διάγνωση. Τα ποσοστά θνησιμότητάς του αυξάνονται, τη στιγμή που τα ποσοστά θνησιμότητας σε άλλες μορφές καρκίνου μειώνονται. 

Τετάρτη, 20 Μαρτίου 2019

Κολλάνε oι μυρμηγκιές ;

Η μυρμηγκιά ή μυρμηκία είναι ένα ακίνδυνο εξόγκωμα στο δέρμα. Οι περισσότερες μυρμηγκιές εμφανίζονται το καλοκαίρι, λόγω της αυξημένης επαφής κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων, όπως το κολύμπι και η κατασκήνωση.

Κοκκινίλες στο σώμα

Το δέρμα αποτελεί τον καθρέπτη της υγείας, καθώς μέσω των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων του (λέγονται τριχοειδή αγγεία) και των νευρικών απολήξεων (δηλαδή των ακροτελευταίων τμημάτων των νεύρων) γίνεται αποδέκτης μηνυμάτων που αφορούν ό,τι συμβαίνει βαθιά μέσα στο σώμα.

Κυριακή, 17 Μαρτίου 2019

Τα οφέλη της μπανάνας

Φυσική λάμψη στο πρόσωπο και μείωση των πόνων περιόδου είναι μόνο κάποια από τα πολλά οφέλη αυτού του φρούτου

Το μαγνήσιο βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D


Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition από ερευνητές του Cancer Center της Vanderbilt-Ingram με επικεφαλής τον καθηγητής Qi Dai, δείχνει ότι το μαγνήσιο βελτιστοποιεί τη βιταμίνη D: την αυξάνει σε άτομα με ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D και την μειώνει σε άτομα με υψηλά επίπεδα.

Γρίπη και κρυολόγημα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να διακρίνουν τις διαφορές της γρίπης από το κοινό κρυολόγημα, έδειξε μια ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Infectious Diseases. Η έρευνα, με επικεφαλής την Κάθριν Χόφμαν του Ιατρικού Πανεπιστημίου MedUni της Βιέννης, ρώτησε ανθρώπους σε τρεις χώρες (Αυστρία, Βέλγιο και Κροατία) για τις διαφορές γρίπης και κρυολογήματος.

Τετάρτη, 6 Μαρτίου 2019

Ξηροί καρποί ρίχνουν τη χοληστερίνη όσο οι στατίνες


Γιατροί προειδοποιούν ότι απλώς αλλάζοντας τη διατροφή μπορεί είναι αρκετό για ορισμένους ασθενείς ώστε να απαλλαγούν από την ανάγκη να πάρουν στατίνες, τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερίνη. Να σημειωθεί ότι οι στατίνες έχουν προταθεί, από πέρυσι, για ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού.

Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη έχουν περισσότερο αρσενικό και υδράργυρο


H διατροφή χωρίς γλουτένη έχει γίνει δημοφιλής τα τελευταία χρόνια αν και μόνο το 1% των ανθρώπων πάσχει από κοιλιοκάκη, με τη λογική ότι μειώνει τη φλεγμονή του εντέρου.
Το 2015, το ένα τέταρτο των Αμερικανών ανέφεραν ότι έτρωγαν τρόφιμα χωρίς γλουτένη, μια αύξηση 67% από το 2013. Πάντως, πέρα από τα άτομα που έχουν κοιλιοκάκη, άλλα άτομα μπορεί να έχουν ευαισθησία απέναντι στη γλουτένη.