Κυριακή, 10 Ιουλίου 2016

Ροδόχρους πιτυρίαση



Η ροδόχρους πιτυρίαση είναι μια ήπια φλεγμονώδης εξανθηματική νόσος που χαρακτηρίζεται από βλατιδώδεις και κηλιδώδεις βλάβες, οι οποίες αρχικά είναι διακριτές αλλά μπορεί να καταστούν συρρέουσες.

Το βασικό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί όσους πάσχουν είναι τα εξανθήματα ροζ χρώματος που εμφανίζονται κυρίως στο θώρακα και στην κοιλιά, και σε μικρότερο βαθμό στα χέρια, στα πόδια, στο λαιμό και στην πλάτη. Κάποιες φορές οι ασθενείς έχουν έντονη φαγούρα.
Εμφανίζεται κυρίως το φθινόπωρο και το χειμώνα, δεν φαίνεται να είναι μεταδοτική και έχει αιτία τον απλό έρπητα τύπου 7.

Συμπτώματα

Οι μονήρεις πλάκες έχουν σχήμα ωοειδές ή δακτυλιοειδές και καλύπτονται με ξηρά, ελαφρώς ρυτιδωμένο τμήμα επιδερμίδας, το οποίο συχνά απολεπίζεται καταλείποντας ένα λεπιδώδες περιτραχήλιο.
Όταν η βλάβη διατείνεται κατά μήκος του επιμήκους άξονα της, τα λέπια συνήθως διπλώνονται κατά μήκος των γραμμών τάσεως δημιουργώντας το σημείο “της κρεμάμενης κουρτίνας”.
Η νόσος τις περισσότερες φορές ξεκινά με μια μονήρη πρόδρομη ή μητρική πλάκα που είναι συνήθως μεγαλύτερη από τις ακόλουθες βλάβες, η οποία μπορεί να υφίσταται για μια εβδομάδα ή και περισσότερο πριν να εμφανιστούν οι άλλες. Μέχρι να αρχίσει η υποστροφή της πρόδρομης πλάκας, οι νέες βλάβες εξαπλώνονται ραγδαία και συνήθως εξαφανίζονται αυτομάτως μετά από 3 έως 8 εβδομάδες.
Οι υποτροπές της νόσου δεν είναι συχνές. Η επίπτωση είναι υψηλότερη στις ηλικίες μεταξύ 15 και 40, και η νόσος παρουσιάζεται κυρίως την άνοιξη και το φθινόπωρο. Οι γυναίκες προσβάλλονται συχνότερα από τους άντρες.
Το πλήρως αναπτυγμένο εξάνθημα έχει εντυπωσιακή εμφάνιση, εξαιτίας της κατανομής και των σταθερών χαρακτηριστικών των μεμονωμένων βλαβών. Οι κηλίδες διατάσσονται με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε ο επιμήκης άξονας τους να είναι παράλληλος με τις γραμμές τάσης του δέρματος. Το εξάνθημα είναι συνήθως γενικευμένο, και εντοπίζεται κυρίως στον κορμό αφήνοντας ελεύθερες τις εκτεθειμένες στον ήλιο επιφάνειες. Ορισμένες φορές εντοπίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή, όπως είναι ο τράχηλος, οι μηροί, οι βουβωνικές χώρες ή οι μασχάλες. Στις περιοχές αυτές είναι δυνατόν να δημιουργηθούν συρρέουσες δακτυλιοειδείς πλάκες με γυροειδές περίγραμμα, οι οποίες παρουσιάζουν ισχυρή ομοιότητα με τη δερματοφυτία κορμού.
Τα βλέφαρα, οι παλάμες και τα πέλματα, το τριχωτό της κεφαλής ή το πέος προσβάλλονται σπανίως. Οι στοματικές βλάβες είναι σχετικά ασυνήθεις. Πρόκειται για ασυμπτωματικές, ερυθηματώδεις κηλίδες με επηρμένα όρια και ιαθέν κέντρο ή για αφθώδεις βλάβες που μοιάζουν με έλκη. Οι βλάβες αυτές υποστρέφουν ταυτόχρονα με τις δερματικές.
Μπορεί να υπάρχει μέτριος κνησμός, ιδιαίτερα κατά την εισβολή της νόσου, καθώς και ήπια γενικά συμπτώματα πριν από την έναρξη. Παραλλαγές στον τρόπο εμφάνισης, στην πορεία και στις κλινικές εκδηλώσεις είναι εξαιρετικά συχνές.

Μητρική πλάκα.
Μια ασυνήθης μορφή, συχνή σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών, είναι η βλατιδώδης ροδόχρους πιτυρίαση, που εμφανίζεται στις τυπικές θέσεις και διατρέχει παρόμοια πορεία με εκείνη της κοινής μορφής. Τα παιδιά της μαύρης φυλής είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στην ανάπτυξη αυτού του τύπου ροδόχρου πιτυρίασης. Μια ανάστροφη κατανομή, που αφήνει απρόσβλητες τις καλυμμένες περιοχές, είναι ασυνήθης αλλά όχι σπάνια και παρατηρείται πιο συχνά στις βλατιδώδεις μορφές. Η πορφυρική ροδόχρους πιτυρίαση μπορεί να εκδηλωθεί με πετέχειες και εκχυμώσεις κατά μήκος των γραμμών Langer του τραχήλου, του κορμού και του εγγύς τμήματος των άκρων.

Θεραπεία

Οι περισσότεροι ασθενείς δεν χρειάζονται θεραπεία, εφόσον είναι ασυμπτωματικοί. Παρ’ όλα αυτά, η διάρκεια του εξανθήματος μπορεί να μειωθεί σημαντικά με διάφορες θεραπευτικές μεθόδους. Διαπιστώθηκε ότι οι μέθοδοι αυτές ήταν χρήσιμες πριν από την αναγνώριση της ιογενούς φύσης της νόσου, και παραμένουν πρακτικές θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση του κνησμού.
Η έκθεση στη UVB σε ερυθηματογόνες δόσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίσπευση της υποχώρησης των βλαβών, αφού έχει παρέλθει η οξεία φλεγμονώδης φάση. Το ερύθημα που προκαλείται από τη θεραπεία με UV ακολουθείται από επιφανειακή αποφολίδωση.
Σε ελάχιστες περιπτώσεις η φαγούρα μπορεί να είναι έντονη και να οδηγήσει σε εκζεματοποίηση και δευτερογενή λοίμωξη ως αποτέλεσμα ξεσμού. Τα πλύματα ή οι κρέμες κορτικοστεροειδών προσφέρουν άμεση ανακούφιση.
Σε μια μελέτη διαπιστώθηκε ότι η ερυθρομυκίνη, χορηγούμενη σε δόση 250 mg τέσσερις φορές την ημέρα για τους ενήλικες και 25-40 mg/κιλό σε τέσσερις διαιρεμένες ημερήσιες δόσεις για τα παιδιά επί 2 εβδομάδες οδήγησε σε πλήρη υποχώρηση όλων των βλαβών. Η αντίδραση αυτή που παρατηρήθηκε στους 33 από τους 45 ασθενείς αντιπαραβάλλεται με την απουσία της ίδιας αντίδρασης στους 45 ασθενείς, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε placebo θεραπεία. Για την ξηρότητα και τον ερεθισμό του δέρματος συνιστάται η χρήση απλών μαλακτικών.
Τα άτομα που έχουν νοσήσει μία φορά με ροδόχρου πιτυρίαση δεν εμφανίζουν ξανά την ασθένεια. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουν αναπτύξει αντισώματα και έχουν αποκτήσει μόνιμη ανοσία.

Κυριακή, 3 Ιανουαρίου 2016

Καρκίνος του λάρυγγα









Καρκίνος του λάρυγγα (larynx cancer). Ποια τα συμπτώματα, ποιοι κινδυνεύουν και πώς προλαμβάνεται;


Ο καρκίνος του λάρυγγα είναι μια σοβαρή ασθένεια που απειλεί τη ζωή για την οποία όμως υπάρχει μια αποτελεσματική πρόληψη…

Ο καρκίνος του λάρυγγα είναι από τους συχνότερους καρκίνος στον άνθρωπο και σχεδόν πάντοτε οφείλεται στο κάπνισμα και στην κατανάλωση αλκοόλ. Είναι 5 φορές πιο συχνός στους άνδρες και τις περισσότερες φορές (70%) εμφανίζεται πάνω στις φωνητικές χορδές αλλάζοντας τη χροιά της φωνής, με αποτέλεσμα ο ασθενή να πηγαίνει νωρίς στον ιατρό και να σώζεται 9 στις 10 φορές.

Η νόσηση αφορά τη μέση και τη μετέπειτα ηλικία, όμως μπορεί να εμφανισθεί και σε προγενέστερη ηλικία. Στη βιβλιογραφία αναφέρεται περίπτωση καρκινώματος του λάρυγγα σε ηλικία 14 ετών.

Γενικά ο καρκίνος του λάρυγγα έχει αργή εξέλιξη και μπορεί κανείς να τον προλάβει στην αρχή του, οπότε και είναι σίγουρη σχεδόν η οριστική θεραπεία. Φυσικά, ακόμα καλύτερο είναι να κόψετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του λάρυγγα όπως επίσης και το 90% των καρκίνων της κεφαλής και του λαιμού, οφείλονται σε γνωστούς παράγοντες που προκαλούν καρκίνο.

Για το λόγο αυτό, η πρόληψη είναι δυνατή χάρη σε μια αλλαγή του τρόπου ζωής που στόχο έχει την αποφυγή της έκθεσης στους νοσηρούς καρκινογόνους παράγοντες.

Ποια είναι όμως τα συχνότερα σημεία και συμπτώματα του καρκίνου του λάρυγγα;

Επίμονη βραχνάδα της φωνής που εγκαθίσταται προοδευτικά.
Δυσκολία στην κατάποση.
Επίμονος πόνος στο λαιμό ή πόνος που εκδηλώνεται κατά την κατάποση.
Τραχηλική διόγκωση λόγω μετάστασης στους τραχηλικούς λεμφαδένες.
Πόνος στο αυτί.
Εμφάνιση μάζας στο λαιμό.
Αλλαγές στη φωνή.
Αιμόπτυση λόγω αιμορραγίας του όγκου, σε προχωρημένα στάδια.

Το βράγχος φωνής είναι η σπουδαιότερη και κατά κανόνα η πρώτη εκδήλωση του καρκίνου του λάρυγγα. Άλλα συμπτώματα είναι ο χρόνιος ερεθιστικός βήχας, η δυσφαγία, η δύσπνοια, η αιμόπτυση, ο πόνος στο λαιμό και τέλος οι διογκωμένοι λεμφαδένες του λαιμού.

Οποιοδήποτε ενόχλημα από το λάρυγγα ή το φάρυγγα που επιμένει περισσότερο από δύο εβδομάδες θα πρέπει να ελέγχεται από ωτορινολαρυγγολόγο.
Ποιες είναι οι κυριότερες αιτίες που προκαλούν τον καρκίνο του λάρυγγα;
Το κάπνισμα: Περισσότεροι από 95% των ασθενών που προσβάλλονται από καρκίνο του λάρυγγα, είναι καπνιστές. Το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο διότι δημιουργεί μεταλλάξεις στα γονίδια των κυττάρων του βλεννογόνου του αναπνευστικού συστήματος. Επίσης μειώνει το σύστημα άμυνας του οργανισμού με αποτέλεσμα αυτό να μη μπορεί να καταπολεμά νεοεμφανιζόμενα καρκινικά κύτταρα.
Οι πιθανότητες κάποιου καπνιστή να αναπτύξει καρκίνο του λάρυγγα αυξάνονται όχι μόνο από το πόσο καπνίζει αλλά και από τη συνολική χρονική διάρκεια για την οποία καπνίζει.
Το αλκοόλ: Το αλκοόλ είναι ένας παράγοντας που ευνοεί την ανάπτυξη του καρκίνου του λάρυγγα.
Στην πραγματικότητα το αλκοόλ δρα σε συνέργεια με τον καπνό και μεγεθύνει τις αρνητικές του επιδράσεις. Τα άτομα τα οποία καπνίζουν και πίνουν αλκοόλ έχουν πολύ περισσότερο κίνδυνο για καρκίνο του λάρυγγα παρά το απλό άθροισμα και των δύο κινδύνων μαζί.
Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων: Ο ιός αυτός (HPV) έχει συσχετισθεί με την γένεση του καρκίνου του λάρυγγα.

Η γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση: Η πάθηση αυτή που χαρακτηρίζεται από την επιστροφή όξινου περιεχομένου του στομαχιού προς τον οισοφάγο και κάποτε προς το λάρυγγα, θεωρείται ότι δυνατόν να συμβάλλει στη γένεση του καρκίνου του λάρυγγα.

Η χρόνια έκθεση σε χημικές ουσίες Π.χ. νικέλιο, αμίαντος, θειικό οξύ). Ο αμίαντος, όπως και για άλλους καρκίνους, θεωρείται ένας παράγοντας που ευνοεί την ανάπτυξη του καρκίνου λάρυγγα.

Τα άτομα που παρουσιάζουν αλλαγές στη φωνή, επίμονη βραχνάδα, πρέπει να ζητούν συμβουλή από το γιατρό τους. Αυτό γίνεται ακόμη πιο επιτακτικό εάν υπάρχουν στα άτομα αυτά, παράγοντες κινδύνου όπως το κάπνισμα και ψηλή κατανάλωση αλκοόλ.
Διάγνωση
Η διάγνωση του καρκίνου του λάρυγγα, εφόσον εκτιμηθούν τα κλινικά συμπτώματα, γίνεται με ενδοσκόπηση του λάρυγγα (απεικόνιση των βλαβών από κοντά με ειδική συσκευή) από τον ωτολαρυγγολόγο .Στη συνέχεια μπορεί να ληφθεί δείγμα της βλάβης για εξέταση στο μικροσκόπιο και σε ορισμένες περιπτώσεις να γίνει περαιτέρω έλεγχος με αξονική ή μαγνητική τομογραφία.
Θεραπεία του Καρκίνου του Λάρυγγα
Υπάρχουν διάφορες θεραπείες του καρκίνου του λάρυγγα που εφαρμόζονται είτε μόνες τους είτε σε συνδυασμό.

Α. Η χειρουργική θεραπεία περιλαμβάνει τις συντηρητικές επεμβάσεις. Σε πρώιμο στάδιο ο όγκος παραμένει περιορισμένος στη γλωττιδική περιοχή, επειδή οι γνήσιες φωνητικές χορδές δεν έχουν λεμφαγγεία. Οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν την ακτινοθεραπεία, την ανοικτή μερική λαρυγγεκτομή και την ενδοσκοπική με laser CO2 αφαίρεση. Οι ασθενείς με πρώιμο γλωττιδικό καρκίνο (ΤIS, T1 ή T2 χωρίς τοπικές ή απομακρυσμένες μεταστάσεις) έχουν καλή πρόγνωση. Στόχοι της θεραπευτικής αγωγής είναι η ίαση με διατήρηση του λάρυγγα, η ελαχιστοποίηση του κόστους και των σοβαρών επιπλοκών και η, όσο το δυνατόν, καλύτερη ποιότητα φωνής.

Η μερική λαρυγγεκτομή αποτελεί καθιερωμένη χειρουργική επιλογή, αλλά σήμερα χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση των T1 γλωττιδικών καρκίνων που καταλαμβάνουν την πρόσθια γωνία και ως θεραπεία σε υποτροπή μετά από ακτινοθεραπεία. Ο πενταετής τοπικός έλεγχος αναφέρεται στο 90-98% και για τη διατήρηση του λάρυγγα στο 93-98%.

Β. Η ακτινοθεραπεία είτε σαν μοναδική θεραπεία σε πρώιμο στάδιο είτε σε συνδυασμό με τη χειρουργική ή την χημειοθεραπεία. Σε μεγάλο αριθμό ασθενών με πρώιμο γλωττιδικό καρκίνο, ο όγκος έχει ήδη αφαιρεθεί με τη διαγνωστική βιοψία. Έτσι, πολλοί ασθενείς χωρίς υπολειμματικό καρκίνο υποβάλλονται σε ακτινοθεραπεία που δεν χρειάζεται, με κίνδυνο ανάπτυξης ακτινογενούς καρκίνου. Σε περίπτωση τοπικής υποτροπής ή δεύτερου πρωτοπαθούς όγκου, η ακτινοθεραπεία δεν μπορεί να επαναληφθεί και συχνά η μόνη θεραπευτική επιλογή είναι η ολική λαρυγγεκτομή.

Γ. Η χημειοθεραπεία εφαρμόζεται είτε σε συνδυασμό με την ακτινοθεραπεία είτε με την χειρουργική θεραπεία.

Η επιλογή της θεραπείας είναι αποτέλεσμα ιατρικής συνεκτίμησης πολλών παραγόντων.
Πώς μπορεί να προληφθεί;

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης αυτού του τύπου καρκίνου είναι να υιοθετήσετε ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, που θα περιλαμβάνει αποφυγή του καπνίσματος και περιορισμό του αλκοόλ. Επιπλέον, η έγκαιρη εξέταση σε περίπτωση επιμένουσας βραχνάδας είναι ζωτικής σημασίας.
Ο καρκίνος του λάρυγγα προκαλείται από κακοήθη βλάβη των κυττάρων του λάρυγγα, η οποία συμβαίνει συχνότερα στις φωνητικές χορδές. Εμφανίζεται κυρίως μετά την ηλικία των 50 ετών, προσβάλλοντας με πολύ μεγαλύτερη συχνότητα τους άνδρες.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

  • βραχνάδα που παρουσιάζεται χωρίς λόγο, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 40 ετών
  • δυσκολία στην κατάποση
  • επίμονος βήχας και πονόλαιμος που δεν υποχωρεί
  • απώλεια βάρους

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;

  • το κάπνισμα
  • ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV)
  • η κατανάλωση αλκοόλ

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Η διάγνωση του καρκίνου του λάρυγγα, εφόσον εκτιμηθούν τα κλινικά συμπτώματα, γίνεται με ενδοσκόπηση του λάρυγγα (απεικόνιση των βλαβών από κοντά με ειδική συσκευή) από τον ωτορινολαρυγγολόγο. Στη συνέχεια, μπορεί να ληφθεί δείγμα της βλάβης για εξέταση στο μικροσκόπιο και σε ορισμένες περιπτώσεις να γίνει περαιτέρω έλεγχος με αξονική ή μαγνητική τομογραφία.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Ο καρκίνος του λάρυγγα ανήκει στην κατηγορία των καρκίνων που αντιμετωπίζονται επιτυχώς, εφόσον τα καρκινικά κύτταρα εντοπίζονται στις φωνητικές χορδές και είναι σε αρχικό στάδιο. Η θεραπεία που ακολουθείται είναι η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ολόκληρου ή μέρους του λάρυγγα, η οποία ωστόσο αλλοιώνει την ομιλία, και η θεραπεία με λέιζερ, η οποία είναι πιο ανώδυνη και δεν επηρεάζει την ομιλία.

Πώς μπορεί να προληφθεί;

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης αυτού του τύπου καρκίνου είναι να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, που θα περιλαμβάνει αποφυγή του καπνίσματος και περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ. Επιπλέον, ζωτικής σημασίας είναι η έγκαιρη εξέταση σε περίπτωση επιμένουσας βραχνάδας.
Με τη συνεργασία της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας




Μήπως το συκώτι σας δε λειτουργεί σωστά;









Ένα από τα πιο "αθόρυβα" αλλά σημαντικά όργανα για τη λειτουργία του οργανισμού μας είναι το συκώτι.
Και αυτό γιατί η λειτουργία του εμπλέκεται στη χώνεψη της τροφής, την αποτοξίνωση του οργανισμού, την παραγωγή των πρωτεϊνών, λειτουργεί σαν αποθήκη βιταμινών και μετάλλων, παρέχοντάς τα στον οργανισμό όταν τα χρειαστεί και τέλος απορροφά από τις τροφές τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο πόνος στο συκώτι είναι παραπάνω από σπάνιο φαινόμενο, ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μερικές ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι κάτι δεν πάει καλά.

Δείτε ποια είναι τα συνηθέστερα και πιο πρώιμα συμπτώματα, που φανερώνουν δυσλειτουργία ή πρόβλημα:

Δερματικές αλλαγές
Είτε πρόκειται για τοπικό αποχρωματισμό της επιδερμίδας που παίρνει μια κιτρινωπή απόχρωση, είτε τα νύχια των χεριών ή τα ακροδάχτυλα γίνονται σταδιακά κίτρινα, τότε ίσως πρόκειται για πρώιμες ενδείξεις πιθανού προβλήματος. Το σύμπτωμα αυτό ίσως οφείλεται στην αδυναμία του οργάνου να αποβάλει τις τοξίνες από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση της χολερυθρίνης κάτω από το δέρμα.

Υπερευαισθησία στο δέρμα

Ίσως εκδηλώνεται ακόμη και με τη μορφή φαγούρας, που χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η επιδερμίδα που είναι επιρρεπής στη φλεγμονή μετά τον έντονο κνησμό, υποδηλώνει προβλήματα στο συκώτι.
Προβλήματα στο έντερο και την ούρηση

Η δυσλειτουργία του συκωτιού μπορεί να φανεί από το χρώμα των ούρων που είναι περισσότερο σκούρο του αναμενόμενου, αλλά και των κοπράνων που επίσης εμφανίζουν σκουρότερες αποχρώσεις.

Προβλήματα κοιλιακής φύσεως
Μπορεί να εκδηλώνονται ως κράμπες ή πόνοι στην κοιλιά, αέρια και έντονο πρήξιμο. Συνήθως τα συμπτώματα αυτά γίνονται πιο έντονα, όσο χειροτερεύει και η κατάσταση στο συκώτι.

Επίσης πιθανή είναι και η συσσώρευση υγρού στο κοιλιακό τοίχωμα, το οποίο ΑΝ δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή. Ναυτία και εμετοί είναι επίσης ενδείξεις κακής λειτουργίας του συκωτιού.
Παρατεταμένη κόπωση και απώλεια βάρους
Το σώμα που λειτουργεί με ένα υποτονικό συκώτι, απαιτεί περισσότερη ενέργεια για την τήρηση συγκεκριμένων λειτουργιών, με αποτέλεσμα το αίσθημα της κόπωσης, την απώλεια βάρους και τη συνεχή ανάγκη για ξεκούραση.
Αν έχετε ενδείξεις ότι σας συμβαίνει κάτι από τα παραπάνω, τότε ακόμη και προληπτικά, καλό θα είναι να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό.

Τρίτη, 29 Δεκεμβρίου 2015

κίνδυνοι όταν τρως γκρέιπφρουτ

Είναι η εποχή που τα γκρέιπφρουτ εμφανίζονται και πάλι στα ράφια με τα φρέσκα φρούτα. Πριν, όμως, ρίξεις μερικά στο καλάθι σου, πρέπει να διαβάσεις κάποια πράγματα που αφορούν αυτό το φρούτο και ίσως δεν γνώριζες μέχρι σήμερα. Σίγουρα είναι μια υγιεινή επιλογή καθώς περιέχει βιταμίνη C και φυτικές ίνες, όμως...

Δεν αδυνατίζεις

Μπορεί κάποιοι να την επέλεγαν ακόμα και τη δεκαετία του '30 για να αδυνατίσουν, όμως στην πραγματικότητα η δίαιτα γρκρέιπφρουτ δεν είναι καθόλου καλή ιδέα. Το σκεπτικό της είναι ότι το φρούτο όταν καταναλώνεται πριν από φαγητό, χάρη στα ένζυμα που περιέχει βοηθάει στην καύση λίπους.
Σύμφωνα με την American Dietitic Association (ADA), καμία δίαιτα που στηρίζεται σε ένα μόνο φρούτο ή σε μια κατηγορία τροφών δεν βοηθά στην καύση λίπους και τη διατήρηση του μειωμένου βάρους.

Δεν συμβαδίζει με κάποια φάρμακα

Δεν πρόκειται για ένα, ούτε για δύο. Πάνω από 85 φάρμακα έχει διαπιστωθεί ότι είναι ασύμβατα με την κατανάλωση γρέιπφρουτ. Επίσης, σύμφωνα με το University of Florida, τα συστατικά του μπορεί να αυξήσουν τον βαθμό απορρόφησης φαρμάκων και να υπάρξει υπερδοσολογία.

Μπορεί να συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού

Έρευνες που έχουν γίνει στο παρελθόν, έχουν συνδέσει την κατανάλωση γκρέιπφρουτ με τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του μαστού σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.







Δεν βοηθάει στο χαμόγελό σου

Το κιτρικό οξύ στο γκρέιπφρουτ μπορεί να ερεθίσει το στόμα σου αλλά και τον λαιμό. Επίσης, αυτό το οξύ μπορεί να κάνει ζημιά στο σμάλτο των δοντιών σου. Έχε στο νου σου να μην βουρτσίζεις τα δόντια σου αμέσως μετά την κατανάλωση αυτού του φρούτου.

Ίσως σε πειράζει στο στομάχι

Αν έχεις ευαισθησία στο στομάχι, ίσως θα έπρεπε να περιορίσεις την κατανάλωση γκρέιπφρουτ. Το κυτρικό του οξύ μπορεί να κάνει χειρότερους τους στομαχόπονους.
Προσοχή: Η λύση δεν είναι να μην πάρεις ποτέ ξανά γκρέιπφρουτ. Άλλωστε, τα συστατικά του υπόσχονται και πολλά καλά στον οργανισμό όπως για παράδειγμα ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και μείωση του άγχους.  Απλά, πριν το (ξανα)βάλεις στη διατροφή σου, φρόντισε να έχεις συμβουλευτεί τον γιατρό σου

 Παρέχεται από: ladylike.gr

Τετάρτη, 23 Δεκεμβρίου 2015

Ιγμορίτιδα


Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας


Πολλαπλή σκλήρυνση το όνομά της



Πολλαπλή σκλήρυνση το όνομά της.
Η αιτία άγνωστη, όπως όλα τα αυτοάνοσα,
αλλά ο ιατρικός κόσμος  πλέον γνωρίζει τον γενικό κανόνα...            
Το Πάνδημο Άγχος, Κι Ο Ψεύτικος Τρόπος Ζωής, 
είναι το δίπολο κάθε κακοδαιμονίας του σύγχρονου ανθρώππου..

Ας Τα Δούμε Όμως Απ Την Αρχή.  
Ετσι απλά θα εκθέσω για χάρη της, όπως και για όσους θέλουν να έχουν
μια πρώτη ενημέρωση αυτής της αρρώστιας, 
που δυστυχώς πλέον καθημερινά μπαίνει στη ζωή μας..

τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της Σ.Κ.Π, ή όπως σωστά λέγεται : 
της πολλαπλής σκλήρυνσης, ξεκινώντας απ το κύριο σύμπτωμά-αιτία της..
την Απο-Μυελίνωση .. 








Όλα τα νεύρα στο ανθρώπινο σώμα, έχουν ένα περίβλημα, 

όπως ακριβώς τα καλώδια του ηλεκτρικού ρεύματος έχουν το μονωτικό πλαστικό. 

Το περίβλημα αυτό ονομάζεται μυελίνη (myelin).
 
Η κατάσταση κατά την οποία το περίβλημα αυτό 

καταστρέφεται κατά τόπους, 

ονομάζεται απομυελίνωση .

Η απομυελίνωση έχει ως αποτέλεσμα να επιβραδύνεται ή να καταργείται 

η αγωγή των νευρικών ερεθισμάτων κατά μήκος ενός νεύρου.


Η Απομυελίνωση Προκαλεί Δυσλειτουργία Των Νεύρων
με αποτέλεσμα συμπτώματα όπως 
·       Τα Πόδια
·       Μούδιασμα
·       Διπλωπία

Οι νευρολογικές παθήσεις που σχετίζονται με την απομυελίνωση 

ονομάζονται απομυελινωτικές. 

Τέτοιες παθήσεις είναι

·       Η Πολλαπλή Σκλήρυνση (Η Πιο Συχνή),τη λέμε και Σκληρυνση κατα πλάκας..
·       Η Οπτική Νευρίτιδα,
·       Η Εγκάρσια Μυελίτιδα,
·       Η Νόσος Devic Και
·       Το Σύνδρομο Guillain-Barre. 




 Τί ακριβώς συμβαίνει  στην..Πολλαπλή Σκλήρυνση  

Στην πολλαπλή σκλήρυνση, υπάρχει επίθεση του..ίδιου οργανισμού 

στο περίβλημα μυελίνης των νεύρων και αυτό έχει ως αποτέλεσμα 

να προκαλούνται διάφορα..νευρολογικά συμπτώματα.

Η κλινική εικόνα δεν έχει σε όλους την ίδια βαρύτητα ή κατανομή στο χρόνο ..

·       Άλλοι  Εμφανίζουν Παροδικά Και Αναστρέψιμα Συμπτώματα Και
·       Σε Άλλους Εγκαθίσταται Και Παραμένει Πχ 

Ή Ένα μούδιασμα.
·       Πολλές Φορές Η Έναρξη Των Συμπτωμάτων Είναι Όχι Τυπική, 

Με Αποτέλεσμα Η Διάγνωση Στην Αρχή Τουλάχιστον Να Μην Είναι Βέβαιη. 





Αιτία της πολλαπλής σκληρύνσεως  

Η Αιτία Της Νόσου, Έχει Σχέση Με Το Ανοσοποιητικό Σύστημα Του Οργανισμού, 

Δηλ. Ανήκει Στα Αυτοάνοσα Νοσήματα.

Έχουν διατυπωθεί θεωρίες που συσχετίζουν την πολλαπλή σκλήρυνση με
·       Ιούς,
·       Γονιδιακούς Ή Τοξικούς-Περιβαλλοντικούς Παράγοντες,
·       Αλλά Καμιά Θεωρία Δεν Έχει Καθολική Ισχύ.






Η πολλαπλή σκλήρυνση εμφανίζεται Σε Κάθε Ηλικία, 
Ακόμα Και Στα Παιδιά, αλλά είναι σαφώς συχνότερη
 σε νέους ανθρώπους 20-40 ετών και ειδικά στις γυναίκες. 

 Παράγοντες Που Αυξάνουν Την Πιθανότητα 

Να Νοσήσει Κάποιος Από Πολλαπλή Σκλήρυνση  



Οι Γυναίκες Νοσούν Σε Διπλάσιο Ποσοστό Σε Σχέση Με Τους Άνδρες 

Ιογενείς Λοιμώξεις.. Όπως Η Μόλυνση Με Τον Ιό Epstein-Barr, 

Ο Οποίος Προκαλεί Λοιμώδη Μονοπυρήνωση 

Η Ύπαρξη Άλλων Νοσημάτων Με Αυτοάνοσο Μηχανισμό Όπως
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 1,
Η Φλεγμονώδης Νόσος Του Εντέρου Κλπ 

Η πολλαπλή σκλήρυνση εκδηλώνεται συνήθως με : 




" Απώλεια Όρασης Στο Ένα (Κάθε Φορά) Μάτι, Που Συνοδεύεται 


Με Πόνο Στις Κινήσεις Του Οφθαλμού (Οπτική Νευρίτιδα) 

" Αίσθημα Ηλεκτρικού Ρεύματος Στην Πλάτη, 

Όταν Σκύβει Κανείς Το Κεφάλι Του (Σημείο Lhermitte) 




" Κόπωση 

" Κνησμός (Φαγούρα) 


Την Αφόδευση ..

όλα αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται και σε άλλες παθήσεις. 

Δεν υπάρχει ένα ειδικό και αποκλειστικό σύμπτωμα της πολλαπλής σκλήρυνσης. 


Η κόπωση είναι ένα συχνότατο σύμπτωμα (80% των ασθενών) της πολλαπλής σκλήρυνσης.

Λόγοι Για Τους Οποίους Ένας Ασθενής Μπορεί Να Αισθάνεται Κόπωση : 


·       Έλλειψη Ύπνου, Από Νυχτερινούς Μυϊκούς Σπασμούς Που Προκαλούν Αφύπνιση 


·       Αίσθημα Κόπωσης Από Κατάθλιψη (Συνοδεύει Συχνά Την Πολλαπλή Σκλήρυνση) 


·       Δυσκολία Στην Επιτέλεση Καθημερινών Ασχολιών 

(Όπως Το Φαγητό, Το Μπάνιο, Το Περπάτημα Κλπ) Λόγω Μυϊκής Αδυναμίας 


·       Υπάρχει Και Η «Κόπωση Της Πολλαπλής Σκλήρυνσης»,
 Μια αίσθηση καταβολής των δυνάμεων που έχει ιδιαίτερα χαρακτηριστικά 

πχ Μπορεί Να Εμφανιστεί Το Πρωί, 

Μετά Από Έναν σωστό Ύπνο, Χειροτερεύει Με Την Θερμότητα

 (Πχ Ζεστό Ντους) κ.ο.κ. 

Ο Πονοκέφαλος Δεν Είναι Ένα Από Τα Συμπτώματα της πολλαπλής σκλήρυνσης. 

Ωστόσο μερικές μελέτες δείχνουν ότι οι πάσχοντες εμφανίζουν

 πιο συχνά κάποια είδη πονοκεφάλου 

πχ ημικρανία, σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό. 

Τι είναι το φαινόμενο Uhthoff ; 

είναι η προσωρινή επιδείνωση των νευρολογικών συμπτωμάτων

 (κόπωση, οπτικές διαταραχές) όταν το σώμα του ασθενούς θερμανθεί

 πχ σε ένα ζεστό μπάνιο, σε μια σάουνα ..

Είναι γεγονός ότι στους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση εμφανίζονται 
πολύ συχνά διαταραχές του συναισθήματος  
·       Κατάθλιψη,
·       Άγχος,
·       Συναισθηματική Αστάθεια (Εύκολη Εναλλαγή Από Τη Μελαγχολία Στην Ευφορία),
·       Αναίτια Γέλια Ή Κλάματα κ.ο.κ. 




Με ποια νόσο μοιάζει στα συμπτώματα ; 

 η πολλαπλή σκλήρυνση μπορεί να εκδηλωθεί 

με μια σειρά από συμπτώματα που δεν είναι ειδικά.

Έτσι πχ ένας ασθενής μπορεί να εμφανίζει 

αδυναμία στα χέρια επειδή έχει 



·       πολλαπλή σκλήρυνση ή και άλλα νοσήματα. 

Πιο σπάνια, συνυπάρχουν δύο αιτίες πίσω από ένα σύμπτωμα, 

πχ ένας ασθενής με πολλαπλή σκλήρυνση μπορεί να έχει και 






Ποιός θα φανταζόταν...πρίν..Κι όμως το ιχθυέλαιο, θα μπορούσε να κάνει πολλά...ΠΡΙΝ!

Πως μπαίνει η διάγνωση της πολλαπλής σκλήρυνσης ; 

Η διάγνωση αρχίζει από

·       το ιστορικό και

·       τη νευρολογική εξέταση και επιβεβαιώνεται από

·       τη μαγνητική τομογραφία και


Η διάγνωση της πολλαπλής σκλήρυνσης δεν είναι πάντα εξ΄αρχής σαφής. 

Αυτό συμβαίνει διότι : 


" Όλα Τα Συμπτώματα Της Πολλαπλής Σκλήρυνσης μπορεί

 όπως αναφέρθηκε να αποδοθούν σε άλλα νοσήματα 

" Δεν Υπάρχει Ειδική Εξέταση για τη διάγνωση της πολλαπλής σκλήρυνσης. 

Αυτό συμβαίνει διότι πχ τα ευρήματα στην μαγνητική τομογραφία

 μπορεί να εμφανιστούν και σε άλλα νοσήματα. 

Το ίδιο συμβαίνει και με την οσφυονωτιαία παρακέντηση

Επίσης δεν υπάρχει ειδική αιματολογική εξέταση 

" αρκετές φορές τα συμπτώματα και ο ασθενής δεν παρουσιάζει 

κάτι παθολογικό στη νευρολογική εξέταση 

" άλλες πάλι φορές τα συμπτώματα είναι ασαφή πχ κόπωση, μουδιάσματα κ.ο.κ. 

Οι παλιοί νευρολόγοι, την εποχή πριν την αξονική και τη μαγνητική τομογραφία

έλεγαν ότι η πολλαπλή σκλήρυνση χαρακτηρίζεται από διασπορά συμπτωμάτων στο χώρο και στο χρόνο. 

Διασπορά στο χώρο σημαίνει συμπτώματα σε πάνω από ένα σημεία του νευρικού συστήματος 



Διασπορά στο χρόνο σημαίνει συμπτώματα που εμφανίζονται σε διάφορες χρονικές στιγμές. 

Έτσι για παράδειγμα, ένας ασθενής που εμφάνιζε ένα επεισόδιο  

με μούδιασμακαι αδυναμία στο χέρι και μετά από λίγους μήνες 

ένα άλλο επεισόδιο με διπλωπία, λεγόταν ότι είναι σχεδόν σίγουρο ότι είχε πολλαπλή σκλήρυνση.

Τη στιγμή όμως του πρώτου επεισοδίου δεν ήταν καθόλου σίγουρο 

ότι ο ασθενής έπασχε από πολλαπλή σκλήρυνση. 

Σήμερα, η ευρεία χρήση της μαγνητικής τομογραφίας έχει κάνει πιο σίγουρη τη διάγνωση. 

Ωστόσο ακόμα και σήμερα χρησιμοποιούνται ειδικά κριτήρια με βάση

 τα οποία σε έναν ασθενή θεωρείται η διάγνωση σχεδόν βέβαιη, πιθανή κ.ο.κ. 

Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει

1. Στις κρίσεις  χορηγείται κορτιζόνη σε ενδοφλέβια μορφή 

2. την πρόληψη των υποτροπών - χορηγούνται φάρμακα όπως 

η β-ιντερφερόνη, γλατιμαρέρη, ναταλιζουμάμπη, μιτοξανδρόνη κλπ 

3. την ύφεση των ενοχλητικών συμπτωμάτων όπως
 
η σπαστικότητα (μυοχαλαρωτικά), η κόπωση (αμανταδίνη), ο πόνος κλπ 

4. την φυσικοθεραπεία (εργοθεραπεία, λογοθεραπεία, κινησιοθεραπεία κ.ο.κ.) 

5. την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής με ισορροπημένη δίαιτα, 

σωματική άσκηση (πχ κολύμβηση), αποφυγή του stress

Δεν υπάρχει οριστική λύση στο πρόβλημα της πολλαπλής σκλήρυνσης 

διότι καμία θεραπεία δεν είναι αιτιολογική 

(δηλ. δεν αντιμετωπίζει οριστικά την αιτία της νόσου). 

Ωστόσο ένα μεγάλο ποσοστό ασθενών με πολλαπλή σκλήρυνση ζει μια φυσιολογική ζωή, 

με λίγα ή και ελάχιστα προβλήματα. 

πηγη:Neurocenter