Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2018

Δυσκοιλιότητα

Η δυσλειτουργία του εντέρου είναι, δυστυχώς, πολύ συνηθισμένη σε άντρες και γυναίκες, κυρίως λόγω καθιστικής ζωής, διατροφής και στρες. Υπάρχει όμως τρόπος να κάνεις τη ζωή σου λίγο πιο εύκολη, εντάσσοντας στο διαιτολόγιό σου τις παρακάτω τροφές.

Περίοδος

Όσα μαρτυρούν για το σώμα σου το χρώμα, ο πόνος και η ροή 
Σίγουρα σε κάποια στιγμή στη ζωή σου, έχεις δηλώσει ότι η περίοδος είναι η πραγματικά ό,τι χειρότερο στη ζωή σου. Και για να είμαστε ειλικρινείς, είναι κάτι πραγματικά ενοχλητικό και δυσάρεστο στη ζωή κάθε γυναίκας. Παρ'όλο που όμως οι "μέρες εκείνες του μήνα" μπορούν να χαλάσουν τη διάθεση και το πρόγραμμα μας, υπάρχει κάτι το θετικό σε όλο αυτό: Είναι ένας καλός τρόπος για να έχεις μια εικόνα της γενικής σου υγείας.

Δυσανεξία στη γλουτένη . Σημάδια που δείχνουν ότι έχεις


Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη σε σιτάρι, σίκαλη και κριθάρι και μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολη στη χώνεψη για μερικούς ανθρώπους, λέει η Rabia De Latour, MD, γαστρεντερολόγος στη Σχολή Ιατρικής του NYU. Η πιο γνωστή ομάδα αυτών είναι όσοι έχουν κοιλιοκάκη, μια αυτοάνοση διαταραχή στην οποία η κατανάλωση γλουτένης προκαλεί μόνιμη βλάβη στο λεπτό έντερο.

Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2018

Δεκατικη πυρετική κίνηση


Ο χαμηλός πυρετός είναι συνήθως ακίνδυνος. Σε κάποιες περιπτώσεις όμως μπορεί να χτυπάει το καμπανάκι για πολύ σοβαρές ασθένειες. Μάθετε πότε πρέπει να ανησυχήσετε. Τα δέκατα είναι χαμηλή πυρετική κίνηση του οργανισμού. Πρόκειται για θερμοκρασία που αναπτύσσει το σώμα

Δευτέρα, 17 Σεπτεμβρίου 2018

Το μπρόκολο βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος


Το μπρόκολο περιέχει μια ουσία, την σουλφοραφάνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να ελέγξουν καλύτερα τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα τους. Μάλιστα η σουλφοραφάνη φαίνεται ότι μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά με το φάρμακο μετφορμίνη το οποίο παρουσιάζει ορισμένες παρενέργειες.

Μούδιασμα στα χέρια


Το μούδιασμα στα χέρια είναι ένα παθολογικό σύμπτωμα που συχνά εμποδίζει τον πάσχοντα να επιτελέσει συνήθεις δραστηριότητες προκαλώντας μια δυσάρεστη αίσθηση σε ένα ή περισσότερα δάχτυλα που μπορεί να είναι ετερόπλευρη ή αμφοτερόπλευρη.

Bενζοδιαζεπίνες


Ο γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει βενζοδιαζεπίνες με καλές προθέσεις, για να σας ηρεμήσουν από το άγχος, να σας βελτιώσουν τον ύπνο ή να μειώσουν την κατάθλιψη.
Ωστόσο, τα ηρεμιστικά που είναι γνωστά ως βενζοδιαζεπίνες μπορεί να οδηγήσουν σε μακροχρόνια χρήση στο 25% των ηλικιωμένων που τις λαμβάνουν, σύμφωνα με νέα έρευνα. Αυτό συμβαίνει παρά τις προειδοποιήσεις κατά της μακροχρόνιας χρήσης αυτών των φαρμάκων, ειδικά μεταξύ των ηλικιωμένων, γιατί μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αυτοκινητιστικών ατυχημάτων και καταγμάτων από πτώσεις ενώ έχουν και άλλες παρενέργειες.

Ο κιρκαδικός ρυθμός επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων


Αν και η ύπαρξη της κιρκαδικής τροποποίησης της γονιδιακής έκφρασης στους ανθρώπους είναι γνωστή για πάνω από μια δεκαετία, η συνάφεια του κιρκαδικού ρολογιού στην απόκριση των φαρμάκων και η θεραπευτική έκβαση εκτιμήθηκε μόλις πρόσφατα. Τώρα, μια ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε έναν αλγόριθμο που ονομάζεται CYCLOPS (cycling ordering by periodic structure) για να δημιουργήσει μια βάση δεδομένων γονιδίων κυκλώματος σε 13 ανθρώπινους ιστούς.

Τετάρτη, 8 Αυγούστου 2018

ΣκΠ: Η ζωή αλλάζει, αλλά δεν σταματάει



Τι είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας;
Το MS θεωρείται ότι είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ανοσοποιητικό σύστημα και επηρεάζει κυρίως το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). Το ΚΝΣ αποτελείται από τον εγκέφαλο, το νωτιαίο μυελό και τα οπτικά νεύρα. Το περιβάλλον και η προστασία των νευρικών ινών του ΚΝΣ είναι ένας λιπώδης ιστός που ονομάζεται μυελίνη, ο οποίος βοηθά τις νευρικές ίνες να διεγείρουν ηλεκτρικές παρορμήσεις.

Κυριακή, 29 Ιουλίου 2018

ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΙΜΟΔΩΤΩΝ


Η συγγραφή οδηγού επιλογής αιμοδοτών (ενός ακόμη) θεωρήθηκε απαραίτητη μετά από μία συνάντηση ιατρών Υπηρεσιών Αιμοδοσίας 3ης και 4ης ΥΠΕ το 2012, κατά την οποία έγινε εμφανές ότι οι διαφορές στα κριτήρια επιλογής αιμοδοτών μεταξύ Υπηρεσιών δημιουργούν σύγχυση και προκαλούν δυσαρέσκεια τόσο στο προσωπικό όσο και στους υποψήφιους αιμοδότες.
Σκοπός μας ήταν να αποσαφηνιστούν σημεία αμφιλεγόμενα ή τουλάχιστον να αντιπαρατίθεται αιτιολογημένα η δική μας πρόταση σε αυτά.

Σάββατο, 28 Ιουλίου 2018

Μόλυνση από κονδυλώματα το καλοκαίρι

Υψηλός είναι ο κίνδυνος μόλυνσης με τον ιό HPV κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, εξαιτίας της μεγαλύτερης ελευθερίας χρόνου και υποχρεώσεων που προκαλεί αλλαγές στη διάθεση των ανθρώπων, επιθυμία για περισσότερο σεξ, ανανέωση των ερωτικών συντρόφων ή εκπλήρωση κρυφών επιθυμιών. Και δυστυχώς όσοι μολύνονται παραμένουν εφ’ όρου ζωής φορείς του ιού!

Υποθυρεοειδισμος: ένας πλήρης οδηγός συμπτωμάτων

Ποιος να περίμενε ότι αυτός ο σε σχήμα πεταλούδας μικρός θυρεοειδής αδένας στη βάση του λαιμού μας θα μπορούσε να επηρεάσει τη ζωή μας τόσο απόλυτα;
Κι όμως! Μην υποτιμάτε τη δύναμη αυτού του μικρού αδένα. Είναι το κύριο κέντρο ελέγχου για τις μεταβολικές λειτουργίες του κάθε κυττάρου στο σώμα σας. Η επιστημονική έρευνα συνδέει τον υποθυρεοειδισμό με καρδιακές νόσους, το σακχαρώδη διαβήτη, με νεφρικές νόσους, νόσους της χοληδόχου κύστης, ηπατικές νόσους και τη νόσο Alzheimer μεταξύ άλλων.

Πρόωρη εμμηνόπαυση

Μία στις 250 γυναίκες ηλικίας κάτω των 30 ετών (μεταξύ αυτών και ποσοστό έως 2,5% των κοριτσιών εφηβικής ηλικίας) και τουλάχιστον 1 στις 100 στις ηλικίες 30-39 ετών παρουσιάζουν πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια ή αλλιώς πρόωρη εμμηνόπαυση.

Ολα όσα θέλετε να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση αρχίζει 12 μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητας της γυναίκας. Παρότι είναι μία διαδικασία από την οποία όλες οι γυναίκες θα περάσουν αργά ή γρήγορα, είναι πολλές οι παρανοήσεις γι' αυτήν που εξακολουθούν να επικρατούν.

Πέμπτη, 26 Ιουλίου 2018

Πολλαπλή σκλήρυνση: Ποια συμπτώματα προηγούνται της διάγνωσης


Σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη, μια πενταετία πριν την εμφάνιση των πρώτων αναγνωρισμένων συμπτωμάτων της πολλαπλής σκλήρυνσης οι ασθενείς έχουν έως και τετραπλάσιες πιθανότητες να υποβάλλονται σε θεραπείες για διαταραχές του νευρικού συστήματος, όπως πόνο ή προβλήματα ύπνου, ενώ έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να επισκεφθούν ψυχίατρο.

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Η ενημέρωση σχετικά με νέα φάρμακα και θεραπευτικές μεθόδους, που εφαρμόζονται εξατομικευμένα είναι συνεχής, για τον ιατρό που μάχεται καθημερινά για να εφοδιάσει τους ασθενείς του με τη μέγιστη ποιότητα και ποσότητα ζωής, χωρίς να συμβιβάζεται με τη μετριότητα. Οι θεραπευτικές όμως μέθοδοι και τα φάρμακα δεν είναι τα μόνα που εξελίσσονται διαρκώς στον χώρο της Ιατρικής Επιστήμης.

Είναι ασφαλή τα γενόσημα ?

Ο Ελληνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ξεκίνησε πρόσφατα μια εκστρατεία υπέρ των γενοσήμων με διαφήμιση στην τηλεόραση και τη δημιουργία μιας διαδικτυακής σελίδας (www.genosima.gr). Η καμπάνια στοχεύει στην αλλαγή της νοοτροπίας γύρω από τα γενόσημα και στην αύξηση της διείσδυσής τους στην ελληνική αγορά.

Θερμοπληξία

Η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας επισημαίνει τους βασικούς κανόνες για πρόληψη της θερμοπληξίας σε περιόδους καύσωνα.
Τα αρχικά συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία. Επίσης, η θερμοπληξία εκδηλώνεται με αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης. Μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου ή να επακολουθήσει κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

Τρίτη, 24 Ιουλίου 2018

ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ







1.1 Ιατρική ανακάλυιι/τι
Ο Γάλλος νευρολόγος Jean-Martin Charcot (1825-1893) ήταν ο πρώτος που αναγνώρισε την σκλήρυνση κατά πλάκας ως ξεχωριστή ασθένεια το 18681. Συνοψίζοντας προηγούμενες εκθέσεις και προσθέτοντας τις δικές του κλινικές και παθολογικές παρατηρήσεις, ο Charcot ονόμασε την ασθένεια «σκλήρυνση κατά πλάκας». Τα τρία κλινικά σημάδια της ΣΚΠ που είναι τώρα γνωστά ως τριάδα του Charcot είναι ο νυσταγμός, το τρέμουλο και ο τηλεγραφικός λόγος (βιαστικός λόγος), αν και αυτά τα σημάδια δεν εμφανίζονται αποκλειστικά στην ΣΚΠ. Ο Charcot παρατήρησε επίσης αλλαγές στην γνωστική λειτουργία, περιγράφοντας τους ασθενείς του ως άτομα με «σημαντική εξασθένιση της μνήμης» και «αντιλήψεις που σχηματίζονται με αργό ρυθμό2».

Κυριακή, 22 Ιουλίου 2018

Τι είναι η πολλαπλή σκλήρυνση



Τι είναι η πολλαπλή σκλήρυνση


Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια απομυελινωτική νευροεκφυλιστική ασθένεια , δηλαδή με βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα . Για πολλά χρόνια έχει θεωρηθεί ασθένεια λευκού περιεχομένου του κεντρικού νευρικού συστήματος, ωστόσο ένας αυξανόμενος αριθμός μελετών έδειξε επίσης μια ανάμιξη της γκρίζας ουσίας.