Τι είναι ο σχολικός εκφοβισμός;
Η εκφοβιστική συμπεριφορά είναι μια συνειδητή επιθετική πράξη, στάση ή
χειρισμός εναντίον ενός ατόμου ή αριθμών ατόμων και επιχειρείται από ένα
η περισσότερα άτομα. Μπορεί να διαρκεί για σύντομη χρονική περίοδο ή
για ολόκληρα χρόνια και χαρακτηρίζεται από κατάχρηση εξουσίας. Ο δράστης
έχει σκοπό να βλάψει το παιδί –στόχο και δεν φοβάται την αντεκδίκηση
διότι βασίζεται στην αδυναμία του παιδιού. Τα κύρια χαρακτηριστικά της
Δευτέρα 21 Φεβρουαρίου 2022
Σχολικός εκφοβισμός
Σεξ. Πότε και πως μιλούμε στα παιδιά μας για το σεξ
Γιατί πρέπει να μιλήσετε στα παιδιά σας για το σεξ;
Γιατί μαθαίνουμε στα παιδιά μας πώς να διασταυρώνουν το δρόμο; Γιατί
τους δείχνουμε πώς να φροντίζουν το σώμα τους, πώς να το διατηρούν υγιές
και καθαρό, πώς να αποφεύγουν τους κινδύνους και τις παγίδες πού
κρύβουν τα παιχνίδια μέσα και έξω από το σπίτι, πώς να μένουν μακριά από
αγνώστους, πώς να αποφεύγουν κακές και επιβλαβείς συνήθειες όπως το
κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ ή η χρήση ναρκωτικών;
Κυριακή 20 Φεβρουαρίου 2022
Πολλαπλή σκλήρυνση: Ο ζεστός καιρός επηρεάζει τη σκέψη
Άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας), μπορεί ενδεχομένως να εμφανίζουν περισσότερα προβλήματα μνήμης, μάθησης και επεξεργασίας πληροφοριών στο ζεστό καιρό παρά σε πιο δροσερούς μήνες, αναφέρει μικρή έρευνα.
Τετάρτη 16 Φεβρουαρίου 2022
Tι αποκαλύπτουν τα αντικείμενα για τον εαυτό μας;
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η μοναδική σχέση που έχουμε με τα αντικείμενα που μας ανήκουν αφορά αποκλειστικά τη χρήση τους, και κατά συνέπεια την κάλυψη συγκεκριμένων πρακτικών αναγκών. Έτσι, μιλάμε για μία σχέση εξάρτησης, εφόσον η κάλυψη των διαφόρων αναγκών είναι το πρωταρχικό στοιχείο της ανθρώπινης επιβίωσης. Aυτή όμως η άποψη εκφράζει μόνο τη μισή αλήθεια, μιας και αυτή η σχέση εξάρτησης δεν είναι τόσο υλική, αλλά πολύ περισσότερο ψυχολογική.
Δευτέρα 14 Φεβρουαρίου 2022
H εργασιομανία δεν είναι προτέρημα
Δουλεύει από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ, προσπαθεί να εκτελέσει τέλεια υποχρεώσεις και καθήκοντα, με σκοπό να ανέβει επαγγελματικά και να προσφέρει περισσότερα χρήματα στην οικογένεια και στον εαυτό του. Eίναι ο ιδεώδης υπάλληλος για κάθε εργοδότη. Mπορεί κανείς να τον κατηγορήσει ότι έχει κάποιο πρόβλημα επειδή εργάζεται τόσο σκληρά;
Aντιμετωπίστε την εξουθένωση στη δουλειά σας
Mήπως όταν εργάζεστε αισθάνεστε ολοένα και συχνότερα πονοκέφαλο, εκνευρίζεστε και θυμώνετε εύκολα; Aν και αρχικά η πίεση να αποδώσετε στην εργασία σας μπορεί να σας ενθουσίαζε και να σας ενεργοποιούσε δημιουργικά, ωστόσο έχει αρχίσει πλέον να γίνεται αφόρητη και να ξεπερνάει τις δυνάμεις σας να την αντιμετωπίσετε. Tο «δημιουργικό» άγχος μετατρέπεται σε δυσφορία. Σύντομα μπορεί να αργοπορείτε ή να ψάχνετε
Η πιο συνηθισμένη μη ειδική βακτηριδιακή κολπίτιδα.Αιμόφιλος του κόλπου
Η μη ειδική βακτηριδιακή κολπίτιδα (bacterial vaginosis) είναι η πιο κοινή κολπίτιδα δηλαδή φλεγμονή του κόλπου και προκαλείται από μια μεταβολή της φυσιολογικής χλωρίδας του κόλπου απότοκος της μείωσης των λακτοβακίλων που εμποδίζουν την υπέρμετρη ανάπτυξη αναερόβιων μικροοργανισμών που αποτελούν συστατικά της φυσιολογικής χλωρίδας του κολπικού βλεννογόνου.
Κυριακή 13 Φεβρουαρίου 2022
Μπορει η φιλία να γίνει έρωτας;
O έρωτας υπάρχει κατά τρόπο μαγικό. H φιλία κατά τρόπο ρεαλιστικό. O έρωτας οδηγεί στο σεξ, η φιλία ποτέ. Yπάρχουν πράγματι στεγανά ανάμεσα στα συναισθήματα του έρωτα και της φιλίας;
Τετάρτη 9 Φεβρουαρίου 2022
Απιστία και πώς να την αντιμετωπίσετε
Πρόκειται για μία από τις μεγαλύτερες και πιο επώδυνες κρίσεις που μπορεί να περάσει ένα ζευγάρι. Παρόλο που και τα δύο φύλα έχουν τις ίδιες πιθανότητες ως προς την απιστία, εντούτοις εκλαμβάνεται διαφορετικά: τυχαία από την πλευρά των ανδρών, πιο μελετημένη και μετά από πιο πολύ σκέψη για την γυναίκα. Εάν η απιστία φέρνει στην επιφάνεια πολύ συχνά ένα ήδη υπάρχον πρόβλημα στην σχέση του ζευγαριού, μαρτυρεί επίσης και μία σύγκρουση που συντελείται μέσα στον ίδιο μας τον εαυτό. Είναι, λοιπόν, σημαντικό να αναρωτηθούμε γιατί η απιστία μας «χτύπησε της πόρτα», τόσο αν είμαστε εμείς αυτοί που απατήσαμε τον σύντροφό μας ή εάν είμαστε εμείς που απατηθήκαμε. Από την άλλη, η απιστία μπορεί εξίσου να αποδειχτεί ευεργετική, μια πραγματική ευκαιρία για να επαναπροσδιοριστεί η σχέση και να πορευθεί το ζευγάρι από την αρχή προς την ίδια κατεύθυνση.
Κυριακή 6 Φεβρουαρίου 2022
Γιατί η “μικρή” πίεση είναι ανεβασμένη – Συμπτώματα και θεραπεία
Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη του αίματός σας που πιέζει τα τοιχώματα των αρτηριών σας, οι οποίες μεταφέρουν αίμα σε άλλα μέρη του σώματός σας.
Η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να μετρηθεί χρησιμοποιώντας δύο αριθμούς:
Παρασκευή 4 Φεβρουαρίου 2022
ηλικιωμένοι γονείς
Oι πρακτικές και οι ψυχικές δυσκολίες
Aπό τη μια υπάρχουν τα πρακτικά προβλήματα, τα οποία δεν είναι καθόλου ευκαταφρόνητα: «Πώς θα είναι τη νύχτα, πού θα βρω τόσο χρόνο, ποιος θα μένει με τα παιδιά μου; Aν έρθει να μείνει μαζί μας, πού θα βρούμε χώρο, τι θα γίνεται όταν λείπουμε;». Eίναι πάρα πολλά τα θέματα στα οποία πρέπει να δοθούν λύσεις
Πέμπτη 3 Φεβρουαρίου 2022
Δάγκωμα από γάτα ή σκύλο
Πολλοί παίρνουν αψήφιστα το δάγκωμα ή μία γρατζουνιά από τα αγαπημένα μας κατοικίδια. Ωστόσο, πολλές φορές τα μικρά αυτά «ατυχήματα» μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους.
Τα δαγκώματα από γάτα ή σκύλο δεν είναι αθώα. Υπάρχει πάντα ο κίνδυνος -ειδικά στην περίπτωση της γάτας, τα δόντια της οποίας εισχωρούν σε πιο μεγάλο βάθος- να μεταδοθούν στο θύμα μικρόβια που υπάρχουν στο στόμα τους.
Βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που ανακαλύφθηκε πριν από 100 χρόνια και διαδραματίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του ανθρώπινου οργανισμού. Διαθέτει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας από την εμφάνιση πλήθους παθολογικών καταστάσεων [1],[3].
Η διατροφή και η σημασία της για τις χρόνιες παθήσεις
Εκατοντάδες χρόνια πριν οι χρόνιες παθήσεις σπάνιζαν. Στις αρχές του 20ου αιώνα 10 στα 100 πάσχοντα άτομα υπέφεραν από χρόνια πάθηση. Σήμερα το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 80%!
Escherichia coli, ένα μικρόβιο που θέλει προσοχή
Escherichia coli τι είναι
H Escherichia coli, γνωστή και ως κολοβακτηρίδιο είναι ένα βακτήριο που φυσιολογικά υπάρχει στο έντερό μας. Τα περισσότερα είδη E.coli δεν είναι βλαβερά, όμως κάποια μπορεί να προκαλέσουν διάρροια, κοιλιακό πόνο, πυρετό ή εμετό (1)!
Τετάρτη 2 Φεβρουαρίου 2022
Γαστρορραγία
Συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν γαστρορραγία:
Εμετός με αίμα (αιματέμεση).
Μαύρες κενώσεις (που οφείλονται σε ροή αίματος στο στομάχι).
Ναυτία.
Ταχυπαλμία με αδύναμο σφυγμό.
Εφίδρωση.
Πτώση αρτηριακής πίεσης.
Ωχρότητα.
συκώτι
Το συκώτι, ή αλλιώς ήπαρ, είναι το μεγαλύτερο ζωτικό όργανο του ανθρώπινου σώματος. Λίγοι γνωρίζουν, μάλιστα, πως αποτελεί και τον μεγαλύτερο αδένα του σώματος, με εξωκρινή και ενδοκρινή μοίρα. Το συκώτι είναι υπεύθυνο για πολλές σωματικές λειτουργίες όπως: η ρύθμιση της πήξης του αίματος, η παραγωγή πρωτεϊνών και ενζύμων, η μετατροπή των θρεπτικών συστατικών των τροφών σε βασικά συστατικά του αίματος. Επίσης, παράγει ουσίες που υποβοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να αποβάλλει τα βακτήρια και να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Παράλληλα, είναι υπεύθυνο για την παραγωγή της χολής, απαραίτητη για την πέψη.