Ηρθε το καλοκαίρι, ώρα να κάνετε ένα τσεκ απ

 

Προλάβετε με βασικές εξετάσεις τυχόν σοβαρά προβλήματα υγείας.

Το καλοκαίρι, άμεσα συνδεδεμένο με τις διακοπές και τη ξεκούραση, θεωρείται ιδανική ευκαιρία για ατομική φροντίδα και περιποίηση.

Μετά την εμμηνόπαυση...

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια νέα σελίδα στη ζωή των γυναικών, οι οποίες δεν πρέπει να απομακρύνονται απ' όσα έως τότε έκαναν και να απομονώνονται. Αντιθέτως, τα καλύτερα χρόνια μπορεί να βρίσκονται μπροστά τους, καθώς πολλά από τα εμπόδια που μέχρι πρότινος περιόριζαν τις δραστηριότητές τους έχουν πια χαθεί.

Οι ψυχολογικοί παράγοντες που προκαλούν ευερέθιστο έντερο

 

Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου (irritable bowel syndrome) είναι μία χρόνια πάθηση, η οποία εμφανίζεται με διαταραχές στη λειτουργία του εντέρου. Σύγχρονες έρευνες αποκαλύπτουν ότι το σύνδρομο «προτιμά» τις γυναίκες σε ποσοστό διπλάσιο από τους άντρες, ενώ πλήττει το 8%-17% του γενικού πληθυσμού.

ταμπού της γυναικείας υγείας

 

Συχνά αέρια, οσμή του αιδοίου, συχνοουρία, υπερβολική εφίδρωση και άλλες καταστάσεις προκαλούν αμηχανία στις γυναίκες. Και φυσικά καμία δεν θέλει να μιλήσει γι’ αυτές, απλώς, για λόγους… image! Ωστόσο, η σιωπή ίσως να μην είναι και η καλύτερη ιδέα, μια που σε όλα τα προβλήματα, υπάρχουν λύσεις.

Σταματήσετε την Οστεοπόρωση και να Ενισχύσετε τα Οστά

 

Για την οστεοπόρωση, όπως και στις περισσότερες ασθένειες, η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να αποτρέψουμε ένα τέτοιο φαινόμενο. Δυστυχώς, οι θεραπείες για την οστεοπόρωση εφαρμόζονται εκ των υστέρων, που σημαίνει ότι ήδη υπάρχει στον ασθενή απώλεια οστικής πυκνότητας.

Όταν ο θυρεοειδής προκαλεί σεξουαλική δυσλειτουργία

 

Διάφορες όψεις της σεξουαλικής συμπεριφοράς στον άνθρωπο ρυθμίζονται από το ορμονικό σύστημα. Υπολογίζεται ότι σήμερα περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον θυρεοειδή τους, αν και πάνω από τους μισούς δεν γνωρίζουν για την κατάστασή τους.

Απαντήσεις στις απορίες των παιδιών για το σεξ

 

Μπορούν να μας φέρουν σε αμηχανία, αλλά εμείς θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι. Γι΄ αυτό παραθέτουμε τις εννέα πιο συχνές ερωτήσεις που προβληματίζουν τους γονείς για το σεξ, αλλά και τις απαντήσεις, όπως μας τις είπε η κυρία Ελεάνα Ελευθερίου, ειδική Ψυχικής Υγείαςσεξολόγος, υπεύθυνη της Εταιρείας Μελέτης Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας (ΕΜΑΣ)

Τα προβλήματα στο ζευγάρι

 Στους μακροχρόνιους δεσμούς είναι εξαιρετικά σπάνιο να μη δημιουργούνται προβλήματα στη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού. Και όταν αυτά έρχονται, αφορούν και στους δύο παρτενέρ. Οι Μάστερς και Τζόνσον πρώτοι διατύπωσαν την άποψη ότι σε ένα σεξουαλικό πρόβλημα δεν υπάρχει αμέτοχος παρτενέρ. Αν

Αντισυλληπτικό χάπι: ναί ή όχι;

Μέχρι πριν μερικές δεκαετίες η χρήση του αντισυλληπτικού χαπιού στη χώρα μας ήταν ανύπαρκτη. Εδώ και λίγες δεκαετίες το αντισυλληπτικό χάπι έγινε σύμμαχος της γυναίκας για να την βοηθήσει να μην έχει ανεπιθύμητες κυήσεις. Το αντισυλληπτικό χάπι είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης . Περιέχει συνθετικές ορμόνες που μιμούνται τις φυσιολογικές ορμόνες του γυναικείου οργανισμού. Με το χάπι αναστέλλεται η ωορρηξία δηλαδή δεν απελευθερώνεται ωάριο από τις ωοθήκες όπως γίνεται στον φυσιολογικό κύκλο οπότε δεν υπάρχει περίπτωση εγκυμοσύνης.

χοληστερόλη ΚΑΙ σωστή διατροφή

 

Σαράντα χρόνια πριν, η χοληστερόλη ήταν κάτι που μόνο λίγοι άνθρωποι, γιατροί, φαρμακοποιοί και ερευνητές γνώριζαν σχετικά. Και αυτό επειδή εκείνη την εποχή, υγιεινή διατροφή σήμαινε αυγά, μπέικον και φρυγανιά με βούτυρο για πρωινό. Όλους μας ενδιαφέρει να βελτιώσουμε την υγεία μας, αλλά συνεχίζει να υπάρχει μια σύγχυση για το ρόλο της χοληστερόλης στη διατροφή και στο σώμα μας. Σύμφωνα με τις νέες εκτιμήσεις, 13 εκατομμύρια αμερικανών θα υποχρεωθούν από τους γιατρούς να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες, ενώ άλλα 23 εκατομμύρια άτομα θα ξεκινήσουν φαρμακευτική αντιμετώπιση της υψηλής τους χοληστερόλης.

ουρολοιμώξεις

 

Ουρολοίμωξη είναι η παρουσία μικροοργανισμών στα ούρα με ή χωρίς συμπτώματα. Σε περίπτωση που ένας μικροοργανισμός υπερβαίνει σε ποσότητα τις 100.000 ανά ml φρέσκου δείγματος ούρων, μιλάμε για ουρολοίμωξη.

Τα Χέρια μπορούν να Προειδοποιήσουν

 

Λένε πως τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής, αλλά τα χέρια μας είναι ο καθρέφτης από τον οποίο μπορούμε να δούμε την υγεία της καρδιάς και του ήπατος!

Κόπωση

 

Η κόπωση είναι μια κατάσταση που όλοι βιώνουμε σε κάποιαπερίοδο της ζωής μας – ίσως επειδή έχουμε δουλέψει πολύ σκληρά, έχουμε περάσει μια ιδιαίτερα στρεσογόνο περίοδο ή απλά επειδή ξενυχτήσαμε. Ωστόσο, η κόπωση στους πάσχοντες από καρκίνο είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. Η δική τους κούραση μπορεί να επιμένει ακόμα κι αν ξεκουραστούν (μπορεί να

ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΕΣ ΩΟΘΗΚΕΣ

 

Πολυκυστικές ωοθήκες παρουσιάζονται περίπου στο 20% των γυναικών. Στις μισές περίπου περιπτώσεις δε συνυπάρχουν επιπλέον προβλήματα και ονομάζονται απλές πολυκυστικές ωοθήκες (Polycystic Ovaries ή PCO).