Πέμπτη, 28 Φεβρουαρίου 2019

Καρκίνος παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εκδηλώνεται στο κατώτερο τμήμα του πεπτικού σας συστήματος. Είναι ελάχιστα ξεχωριστός από τον καρκίνο του ορθού (ο καρκίνος που αναπτύσσεται πολύ κοντά στον πρωκτό) αλλά συνήθως αναφέρονται και οι δύο ως “καρκίνος του παχέος εντέρου”.

Ζαχαρίνη: Γιατί δεν πρέπει να την επιλέγετε

Η σακχαρίνη (ζαχαρίνη) είναι μια από τις παλαιότερες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες στην αγορά. Στην πραγματικότητα χρησιμοποιείται σε διάφορα τρόφιμα και ποτά για πάνω από 100 χρόνια.

Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2019

Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Οι μαύροι κύκλοι είναι κύκλοι σκούρου χρώματος κάτω από τα μάτια. Οι κύκλοι αυτοί μπορεί να εντοπίζονται μόνο στο ένα μάτι ή και στα δύο μάτια. Όταν οι μαύροι κύκλοι εγκαθίστανται σε χρόνια βάση αποτελούν πηγή δυσάρεστων αισθημάτων που έχουν σχέση με την εικόνα του πάσχοντος, μια κατάσταση που σε ευαίσθητα άτομα ή κατά την εφηβεία μπορεί να οδηγήσει και σε κατάθλιψη.

μάνγκο ΚΑΙ αρτηριακή πίεση

Σύμφωνα με μια μικρή και σύντομης διάρκειας μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Nutrition 2018 της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής, 330 γραμμάρια μάνγκο την ημέρα μειώνουν τη συστολική αρτηριακή πίεση κατά 2  mmHg σε υγιείς μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες

Ανεπιθύμητες χημικές ουσίες εξακολουθούν να ανιχνεύονται σε ταμπόν και σερβιέτες

Παρά τις επίσημες συστάσεις, ανεπιθύμητες χημικές ουσίες εξακολουθούν να ανιχνεύονται σε ταμπόν και σερβιέτες, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο γαλλικό περιοδικό «60 millions de consommateurs»

Δευτέρα, 18 Φεβρουαρίου 2019

Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος, ΣΕΛ



Ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος, ΣΕΛ (Systemic Lupus erythematodus-SLE) ανήκει στην οικογένεια των ρευματικών παθήσεων. Οι ρευματικές παθήσεις προσβάλλουν τις αρθρώσεις, τους μυς

Μπορούν να τεκνοποιήσουν οι γυναίκες με σκλήρυνση κατά πλάκας;


Η επιδίωξη της γονιμότητας και η εγκυμοσύνη αυτή καθ εαυτή προσθέτει κατά κανόνα μία μοναδική παράμετρο στην αντιμετώπιση μίας οποιασδήποτε χρόνιας νευρολογικής πάθησης και ακόμα περισσότερο της απομυελινωτικής νόσου η οποία συνήθως πλήττει άτομα νεαρής αναπαραγωγικής ηλικίας. Το πρόβλημα γίνεται ακόμα πιο πολύπλοκο αν κανείς συνυπολογίσει και την επίδραση τεχνικών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής στη νόσο ή της ίδιας της αγωγής κατά της νόσου στην ενδεχόμενη εγκυμοσύνη και στο έμβρυο που κυοφορείται. Με αφορμή αυτό το άρθρο ευκαιρία δίνεται να διευκρινιστούν σημαντικές παράμετροι αυτής της περίπλοκης ισορροπίας αν μάλιστα κανείς αναλογιστεί ότι η πάθηση αυτή συναντάται με μεγαλύτερη συχνότητα σε γυναίκες παρά σε άντρες.

Τετάρτη, 13 Φεβρουαρίου 2019

Γρίπη ή Κρυολόγημα ;


Οι εποχιακές ιώσεις είναι κυρίως ιογενείς λοιµώξεις του άνω και κάτω αναπνευστικού, ενώ τα συµπτώµατά τους είναι συνήθως ήπια, µε χαρακτηριστικότερα το φτέρνισµα, το συνάχι, το βήχα, τον πονόλαιµο, την ιγµορίτιδα, τα δέκατα ή τον πυρετό. Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνή μορφή λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, η οποία είναι και εξαιρετικά μεταδοτική. Συχνά συγχέεται με τη γρίπη, προκαλείται όμως από διαφορετικούς ιούς και είναι πιο ήπιο.

Τρίτη, 12 Φεβρουαρίου 2019

Τι πρέπει να γνωρίζουμε όλοι μας για τον ιό της γρίπης H1N1


Τι είναι ο ιός της  γρίπης Η1Ν1;

Η νέα γρίπη που ονομάζεται επίσης γρίπη Η1Ν1 οφείλεται σε έναν ιό που εμφανίστηκε το 2009 και προσβάλλει τους ανθρώπους. Αρχικά, η νέα γρίπη ονομάστηκε γρίπη των χοίρων, γιατί ο ιός περιέχει γονίδια από τον ιό της γρίπης των χοίρων, των πτηνών και των ανθρώπων σε έναν συνδυασμό που δεν είχε εμφανιστεί μέχρι σήμερα. Πρόκειται για ιό για τον οποίο, δυστυχώς, δεν υπάρχει ανοσία στο μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού αναπαραγωγικής ηλικίας και για τον λόγο αυτό προκάλεσε και πανδημία γρίπης στον πλανήτη μας. Ανοσία ενδέχεται να έχουν κάποια άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, τα οποία είχαν εκτεθεί σε ιούς τύπου Α (Η1Ν1) που κυκλοφορούσαν πριν το 1957.

Τετάρτη, 6 Φεβρουαρίου 2019

Αρθρίτιδα: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης


Απλές τροφές που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την αρθρίτιδα.

Λιβάνι: Κάνει… θαύματα σε 7 μέρες!

Από δοκιμές που πραγματοποίησαν αμερικανοί ερευνητές για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας με συμπληρώματα λιβανιού, διαπίστωσαν ότι το πανάρχαιο φυτό διαθέτει πραγματικά θαυματουργές ιδιότητες ενάντια στη χρόνια πάθηση, οι οποίες μάλιστα γίνονται αισθητές σε μόλις επτά ημέρες.
Στη μελέτη, που ανήκει στους ειδικούς του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, συμμετείχαν συνολικά 70 άνδρες και γυναίκες με οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα. Σε κάποιους από αυτούς οι επιστήμονες χορήγησαν κάψουλες από απόσταγμα λιβανιού σε δύο διαφορετικές δόσεις, ενώ σε κάποιους άλλους έδωσαν ψευδοφάρμακα.

Πράγματα που χρειάζεται να ξεφορτωθούμε από το υπνοδωμάτιό μας


Νιώθετε ότι σας λείπει ύπνος; Το γεμάτο υπνοδωμάτιό σας (σε συνδυασμό με το scrolling στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης) μπορεί να φταίει σε ένα μεγάλο μέρος. Για να δώσετε την καλύτερη ποιότητα ύπνου στον εαυτό σας, είναι σημαντικό να οργανώσετε και να διατηρήσετε ένα υπνοδωμάτιο που θα γίνει η προσωπική σας όαση.

Πόνος στα ούλα